Blog du yoga
La respiration est un élément majeur dans la pratique du yoga, si on souhaite avoir…
Benjamin21 novembre 2022
Peut-on goûter à la méditation sans respiration ? Et si la respiration était la clé…
Benjamin21 novembre 2022
1 - Kapalabhati - Efficace, accessible et rapide 2 – Visamavritti 1/4/2 – Des effets…
Benjamin18 novembre 2022
Cela fait quelques jours que vous avez décidé de vous mettre au yoga et vous…
Benjamin2 novembre 2022
Nous entendons, lisons partout que la méditation est bonne pour nous. Peut-être que notre première…
Benjamin27 juin 2022
Lorsque nous débutons le yoga, une question se pose rapidement, celle du rythme. Quelle est…
Benjamin27 juin 2022
