Stage de Hatha Yoga – Ravissement de l’esprit

23 au 29 juillet 2022 | 7 nuits | Albières
Tarif :
À partir de 890€
Durée du séjour :
6 jours, 7 nuits
Groupe :
10 à 20 personnes
Niveau de pratique :
Tous niveaux

Je réserve

Pour des informations complémentaires ou pour toute inscription, merci d’en faire la demande via le formulaire de contact ou par téléphone au 06 13 69 04 25

 

Un acompte de 30% vous sera demandé à l’inscription, par chèque ou virement bancaire.

 

Chèque à envoyer à :
Benjamin Borg
23 Avenue Séverine
13013 Marseille

 

Coordonnées pour un virement bancaire :
Titulaire Benjamin Borg
BIC CEPAFRPP131
IBAN FR76 1131 5000 0104 5500 3669 176

 

Le restant dû se fera sur place par chèque ou en espèce, ou bien au préalable par virement bancaire.

L’esprit du stage

Une pratique sérieuse de hatha yoga traditionnel dans laquelle le pranayama joue un rôle central, des temps de méditations et du temps libre pour se poser, flâner ou balader dans ce bel endroit.
Le lieu

Ce stage se déroulera en Pays Cathare, à Albières. Marine & Tom nous accueillent dans une grande maison de 1869 construite en pleine nature. Vous pourrez balader sur ce terrain de 54 ha et profiter de la piscine et des nombreuses terrasses pour flâner au soleil.
Dates & horaires

Arrivée le 22 juillet à partir de 16h. Début du stage le 23 juillet au matin. Fin de stage le 29 juillet au matin.
Repas
Un brunch végétarien est prévu à 10h, puis un repas en fin de journée. Ce rythme permet de pratiquer à jeun au réveil et facilite la pratique de l’après-midi.

Mon stage de yoga

Programme du séjour

Jour 1
Vendredi 22 juillet

16h – 19h : Arrivée sur le lieu du stage, accueil, répartition des couchages, temps libre
19h – 20h : Explications et échanges autour de la pratique du stage
20h : Dîner végétarien

Jour 2 à jour 6
Samedi 23 au jeudi 28 juillet

7h – 7h45 : Méditation
8h – 9h : Réveil du corps et de l’énergie, pratique de kriyas et de surya namaskar
9h – 10h : Jala neti – Nettoyage du nez avec un lota
10h – 13h : Brunch végétarien et temps libre
13h – 15h : Séance pour poursuivre la montée d’énergie – Étirement, Asana, Pranayama, Shavasana
15h – 17h : Temps libre
17h – 19H30 : Séance pour favoriser le passage à un plan plus subtil de l’être – Asana, Pranayama, Dharana, Dhyana, Shavasana
20h : Dîner végétarien

Jour 7
Vendredi 29 juillet

8h : Petit déjeuner (en option)
9h :
Départ

Intervenant

Photo de Benjamin Borg professeur et fondateur de la plateforme de cours de yoga en ligne yoga-en-ligne.com

Benjamin Borg

Benjamin Borg a créé Ghatika.com pour rendre les bienfaits du hatha yoga accessibles à tous. Benjamin est professeur de Hatha-Yoga depuis 2010. Formé à l’Académie de Hatha-Yoga de Marseille et certifié Transformational Yoga International en Inde par Swami Vidyanand, Benjamin a également suivi une post-formation de professeur de Natha Yoga au centre des Indianités à Aix-en-Provence. Il est aussi le cofondateur de l’Ecole de yoga d’Allauch et organise des stages et des ateliers pour des particuliers ou des entreprises. Benjamin enseigne dans le respect des techniques originelles. Il a à cœur de partager toute la dimension du yoga au-delà des premières considérations physiques.

 

Séance après séance, la pratique ouvre une nouvelle dimension de soi. À travers le développement de l’énergie, la maîtrise du souffle et de l’immobilité, la libération des blocages émotionnels et l’apaisement de l’activité mentale, l’enseignement proposé par Benjamin permet de découvrir l’essence du yoga. La pratique, alliée subtile et ressourçante pour mieux vivre au quotidien, mène là où les mots n’ont plus d’espace, là où le vide entrouvre les portes de la prise de conscience du Soi.

Forfait

Prix / Personne
6 jours / 7 nuits 890 €

 

Ce forfait inclus :
– 7 nuits au Domaine de Marseille en chambre dortoir avec salle de bain partagée
– 6 brunchs végétariens, 7 dîners végétariens
– 45h d’enseignement
– Draps et serviettes
– La location de la salle

 

En option :
– Chambre individuelle selon disponibilité + 25 € par jour

 

Ce forfait n’inclut pas :
– Le transport
– Une assurance

Localisation & Transport


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Domaine de Marseille
Chemin du col du ramier, 11330 Albières

 

Par train :
Carcassonne et Narbonne sont les gares les plus proches. On trouvera toujours quelqu’un pour vous récupérer et vous conduire jusqu’au gîte.

 

Avion :
Aéroport de Carcassonne. Très bon tarifs avec RyanAir.
Aéroport de Toulouse, puis train pour Carcassonne.

 

Covoiturage :
Des covoiturages s’organisent généralement avant le stage. Si vous proposez des places ou si vous souhaitez vous joindre à une voiture, n’hésitez pas à l’indiquer lors de votre inscription.

Informations & Réservation

Pour des informations complémentaires ou pour toute inscription, merci d’en faire la demande via le formulaire de contact ou par téléphone au 06 13 69 04 25

 

Un acompte de 30% vous sera demandé à l’inscription, par chèque ou virement bancaire.

 

Chèque à envoyer à :
Benjamin Borg
23 Avenue Séverine
13013 Marseille

 

Coordonnées pour un virement bancaire :
Titulaire Benjamin Borg
BIC CEPAFRPP131
IBAN FR76 1131 5000 0104 5500 3669 176

 

Le restant dû se fera sur place par chèque ou en espèce, ou bien au préalable par virement bancaire.

Conditions générales de vente

Conditions de réservation : Votre inscription sera confirmée après versement d’un acompte correspondant à 30% du montant du stage, à régler par chèque ou virement bancaire. Le solde des 70% restant sera à verser au moins 30 jours avant le début du stage. Si vous vous inscrivez à 30 jours ou moins avant le début du stage, le règlement sera de 100%.

 

Annulation : L’annulation ou la modification de votre réservation peut entraîner des frais. Ces éventuels frais vous seront indiqués avant de procéder à l’annulation de votre stage. Toute demande d’annulation devra être effectuée par écrit via le formulaire de contact.

 

Conditions d’annulation : Si vous annulez au moins 60 jours avant le stage : nous vous remboursons à 100%. Si vous annulez 30 jours avant le stage : nous vous remboursons 70%. Si vous annulez à moins de 30 jours avant le début du stage, l’intégralité du montant vous sera demandé.

 

Défaut de paiement : Le défaut de paiement du solde dans le délai imparti, est susceptible d’entraîner l’annulation de la réservation du fait du client, ce dernier restant redevable des frais d’annulation.

 

www.ghatika.com – Benjamin Borg
N°Siret : 524 766 409 000 22 – 23 Avenue Séverine 13013 Marseille – France